Malheureusement, les conversations et les informations sur les t\u00e9l\u00e9phones peuvent \u00eatre utilis\u00e9es \u00e0 mauvais escient pour vous surveiller, vous contr\u00f4ler ou vous harceler. Faites confiance \u00e0 votre instinct<\/strong>. Si vous soup\u00e7onnez que quelqu\u2019un surveille votre t\u00e9l\u00e9phone, voici quelques questions \u00e0 se poser.<\/p>\n La personne semble-t-elle tout savoir \u2013 \u00e0 qui vous avez parl\u00e9, le contenu des conversations que vous avez eues au t\u00e9l\u00e9phone ou \u00e0 proximit\u00e9 de votre t\u00e9l\u00e9phone, le contenu des SMS que vous avez envoy\u00e9s et re\u00e7us, les endroits o\u00f9 vous allez \u2013 ou seulement des bribes de telles informations? En sachant lesquelles de vos activit\u00e9s font l\u2019objet d\u2019une surveillance, vous pourrez d\u00e9terminer les m\u00e9canismes et les strat\u00e9gies \u00e0 envisager.<\/p>\n Si l\u2019auteur sait que vous avez eu une conversation, mais pas pr\u00e9cis\u00e9ment ce que vous avez dit, \u00e9crit ou partag\u00e9, il a peut-\u00eatre acc\u00e8s \u00e0 votre historique d\u2019appels, vos relev\u00e9s de facturation ou \u00e0 ce genre d\u2019information sur votre compte. Il a aussi peut-\u00eatre parl\u00e9 avec la personne que vous avez appel\u00e9e.<\/p>\n Si l\u2019auteur conna\u00eet le contenu de vos publications, il se peut qu\u2019il utilise d\u2019autres appareils li\u00e9s \u00e0 vos comptes ou surveille votre appareil, ou encore que la personne qui a envoy\u00e9 les messages les ait partag\u00e9s ou transf\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n Si l\u2019auteur semble savoir ce qui a \u00e9t\u00e9 \u00e9chang\u00e9 lors de conversations ou conf\u00e9rences vid\u00e9o, mais qu\u2019il n\u2019\u00e9tait pas sur place pour entendre la conversation, et qu\u2019il n\u2019a pas pu \u00eatre inform\u00e9 de ce qui a \u00e9t\u00e9 dit, cette personne utilise peut-\u00eatre un stalkerware. Attention: tout ce que vous faites sur votre t\u00e9l\u00e9phone, y compris la recherche d\u2019informations ou la recherche de stalkerware, peut \u00eatre \u00e9pi\u00e9. En savoir plus sur les stalkerware et sur la s\u00e9curisation de votre appareil.<\/p>\n La surveillance n\u00e9cessite souvent un acc\u00e8s physique. La personne peut parcourir r\u00e9guli\u00e8rement votre t\u00e9l\u00e9phone pour voir qui vous a appel\u00e9 et envoy\u00e9 des SMS, ou peut avoir install\u00e9 un stalkerware sur le t\u00e9l\u00e9phone lui permettant de suivre vos activit\u00e9s depuis un autre t\u00e9l\u00e9phone ou ordinateur. En ayant un acc\u00e8s physique \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone, il est \u00e9galement possible de t\u00e9l\u00e9charger des applis ou modifier les fonctions de compte et de s\u00e9curit\u00e9, rendant vos informations vuln\u00e9rables.<\/p>\n Une autre fa\u00e7on pour quelqu\u2019un de surveiller votre utilisation est d\u2019avoir acc\u00e8s \u00e0 votre compte de t\u00e9l\u00e9phone ou \u00e0 un compte infonuagique (par exemple Google ou Apple). Si leur nom figure sur le compte ou s\u2019ils peuvent se faire passer pour vous ou un titulaire de compte autoris\u00e9 aupr\u00e8s de la compagnie de t\u00e9l\u00e9phone, ils peuvent activer des fonctions telles que les services de localisation, acc\u00e9der \u00e0 vos dossiers de facturation en ligne et consulter vos historiques d\u2019appels et d\u2019autres informations.<\/p>\n Les t\u00e9l\u00e9phones et les applis peuvent r\u00e9v\u00e9ler l\u2019endroit o\u00f9 vous vous trouvez. V\u00e9rifiez les param\u00e8tres de votre t\u00e9l\u00e9phone et des diff\u00e9rentes applis pour emp\u00eacher le partage de votre localisation. La plupart des t\u00e9l\u00e9phones disposent \u00e9galement d\u2019une fonction de recherche d\u2019un t\u00e9l\u00e9phone perdu. Cela peut r\u00e9v\u00e9ler votre position \u00e0 quelqu\u2019un qui a acc\u00e8s \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone ou \u00e0 votre compte. En savoir plus sur le suivi de la localisation au-del\u00e0 des t\u00e9l\u00e9phones.<\/p>\n Il existe des mesures que vous pouvez prendre pour s\u00e9curiser votre t\u00e9l\u00e9phone, vos applis et vos comptes. Il n\u2019y a pas une \u00abmeilleure\u00bb fa\u00e7on de r\u00e9agir. Ce qui fonctionne pour certaines peut ne pas fonctionner ou \u00eatre s\u00e9curitaire dans votre cas.<\/p>\n ATTENTION: Le fait d\u2019apporter des changements attire souvent l\u2019attention de l\u2019auteur de violence. Il peut vous forcer \u00e0 d\u00e9verrouiller votre appareil ou \u00e0 partager vos mots de passe. La violence peut s\u2019intensifier. Les modifications apport\u00e9es peuvent \u00e9galement effacer des preuves.<\/strong><\/p>\n 1. R\u00e9initialisez le t\u00e9l\u00e9phone et les comptes<\/strong>. <\/strong>Une remise \u00e0 l\u2019\u00e9tat initial du t\u00e9l\u00e9phone peut d\u00e9sinstaller tout stalkerware install\u00e9 contre votre gr\u00e9 ou \u00e0 votre insu. Il est aussi important d\u2019\u00e9viter de t\u00e9l\u00e9charger la sauvegarde d\u2019un \u00e9tat pr\u00e9c\u00e9dent de l\u2019appareil, afin que le stalkerware ne soit pas r\u00e9install\u00e9.<\/p>\n Vous pouvez d\u00e9sinstaller toute appli inconnue et v\u00e9rifier les applis et les param\u00e8tres qui autorisent le partage de la localisation. Appelez votre fournisseur de t\u00e9l\u00e9phonie mobile pour vous assurer que la g\u00e9olocalisation est d\u00e9sactiv\u00e9e partout.<\/p>\n R\u00e9initialisez les mots de passe (facturation du t\u00e9l\u00e9phone, nuage et autres comptes connect\u00e9s) pour supprimer tout acc\u00e8s externe.<\/p>\n 2. Remplacez votre t\u00e9l\u00e9phone<\/strong>. Si vous \u00eates en mesure de remplacer votre t\u00e9l\u00e9phone et que cela vous semble s\u00e9curitaire, faites-le ou procurez-vous un deuxi\u00e8me appareil. Voici quelques options:<\/p>\n Important:<\/strong> Ne connectez pas le nouveau t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 d\u2019anciens comptes, en particulier les comptes infonuagiques comme Google ou iCloud, et n\u2019utilisez pas votre ancien num\u00e9ro. Ne transf\u00e9rez pas les donn\u00e9es de votre ancien t\u00e9l\u00e9phone vers le nouveau en utilisant une carte m\u00e9moire, une carte SIM, votre compte infonuagique ou des sauvegardes pr\u00e9c\u00e9dentes. Cela pourrait r\u00e9installer un stalkerware.<\/p>\n 3. Soyez fut\u00e9e au sujet du t\u00e9l\u00e9phone surveill\u00e9<\/strong>. Certains auteurs de violence peuvent devenir plus agressifs lorsqu\u2019ils n\u2019ont plus acc\u00e8s \u00e0 l\u2019information et au contr\u00f4le. Vous pouvez envisager de garder le t\u00e9l\u00e9phone et de l\u2019utiliser de mani\u00e8re strat\u00e9gique pour ne pas \u00e9veiller les soup\u00e7ons. Vous pouvez \u00e9galement conserver le t\u00e9l\u00e9phone surveill\u00e9 comme preuve. Si vous gardez le t\u00e9l\u00e9phone, pensez \u00e0 l\u2019endroit o\u00f9 vous allez l\u2019entreposer. Vous pouvez l\u2019\u00e9teindre ou retirer la batterie. N\u2019oubliez pas qu\u2019une fois le t\u00e9l\u00e9phone rallum\u00e9, votre position sera visible si quelqu\u2019un vous surveille par le biais d\u2019un signal cellulaire ou Wi-Fi. Ce sont toutes des options \u00e0 envisager et \u00e0 aborder avec une intervenante antiviolence. Elle est l\u00e0 pour vous aider \u00e0 planifier votre s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n 4. Parlez \u00e0 vos proches et \u00e0 votre famille<\/strong>. La famille et les proches peuvent partager l\u2019endroit o\u00f9 vous \u00eates par inadvertance, ainsi que le nom des gens \u00e0 qui vous parlez ou ce que vous faites dans les m\u00e9dias sociaux ou avec d\u2019autres personnes. Si vous avez des enfants, apprenez-leur \u00e0 ne pas partager votre localisation ou des informations sur vos activit\u00e9s personnelles.<\/p>\n 5. Documentez ce qui se passe<\/strong>. Vous pouvez documenter les faits, si vous vous sentez en s\u00e9curit\u00e9, en faisant des captures d\u2019\u00e9cran et en cr\u00e9ant un journal des \u00e9v\u00e9nements avant d\u2019effectuer des changements. Vous avez la possibilit\u00e9 de partager toute information recueillie avec les forces de l\u2019ordre ou un\u00b7e avocat\u00b7e, ou de les conserver. Le fait de documenter la violence peut \u00e9galement vous aider \u00e0 cr\u00e9er ou mettre \u00e0 jour un plan de s\u00e9curit\u00e9. En savoir plus sur la documentation des abus.<\/p>\n 1. Utilisez un code d\u2019acc\u00e8s sur votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/strong> La plupart des t\u00e9l\u00e9phones demandent un code d\u2019acc\u00e8s \u00e0 4 chiffres, mais certains permettent de configurer un code plus complexe, un motif ou un verrouillage biom\u00e9trique utilisant votre empreinte digitale ou la reconnaissance faciale. Si vous n\u2019\u00eates pas en mesure de mettre un code d\u2019acc\u00e8s sur votre t\u00e9l\u00e9phone ou si l\u2019auteur de violence exige de le conna\u00eetre, envisagez d\u2019emprunter le t\u00e9l\u00e9phone d\u2019une autre personne pour rechercher des informations sur la s\u00e9curit\u00e9 ou pour appeler une ligne d\u2019urgence.<\/p>\n 2. S\u00e9curisez les comptes de votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/strong> Vous avez g\u00e9n\u00e9ralement un compte avec la compagnie de t\u00e9l\u00e9phone et un compte infonuagique pour stocker les donn\u00e9es personnelles (tr\u00e8s probablement un compte Google ou iCloud). Passez en revue les param\u00e8tres de s\u00e9curit\u00e9 et envisagez de changer les mots de passe de votre t\u00e9l\u00e9phone et de vos comptes infonuagiques pour \u00eatre la seule \u00e0 pouvoir acc\u00e9der \u00e0 vos informations.<\/p>\n 3. Utilisez un logiciel antivirus et antispyware sur votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/strong> Vous pouvez rechercher des programmes r\u00e9put\u00e9s en ligne ou les trouver dans les magasins d\u2019applis. Beaucoup ont des versions gratuites et peuvent vous prot\u00e9ger contre les stalkerware et autres applis malveillantes t\u00e9l\u00e9charg\u00e9es sur votre appareil.<\/p>\n 4. D\u00e9sactivez le partage de la localisation.<\/strong> Les t\u00e9l\u00e9phones sont dot\u00e9s d\u2019un GPS int\u00e9gr\u00e9 qui permet de localiser votre emplacement. Certains t\u00e9l\u00e9phones et applis partagent ces informations. Vous pouvez g\u00e9rer le partage de votre localisation dans les r\u00e9glages de votre t\u00e9l\u00e9phone, ou choisir les applis qui peuvent y acc\u00e9der, ou vous pouvez d\u00e9sactiver compl\u00e8tement le partage de la localisation. Certaines applis vous permettent \u00e9galement de g\u00e9rer le partage de votre localisation dans les param\u00e8tres.<\/p>\n 5. V\u00e9rifiez vos param\u00e8tres de s\u00e9curit\u00e9 et de confidentialit\u00e9.<\/strong> La plupart des t\u00e9l\u00e9phones disposent de param\u00e8tres qui vous aideront \u00e0 g\u00e9rer votre s\u00e9curit\u00e9 et votre confidentialit\u00e9. Vous trouverez ces options dans les r\u00e9glages du t\u00e9l\u00e9phone ou de l\u2019appli. Pour en savoir plus, lisez nos conseils de s\u00e9curit\u00e9 et de confidentialit\u00e9 en ligne, et consultez nos guides concernant Facebook et Twitter pour en savoir plus sur leurs param\u00e8tres de s\u00e9curit\u00e9 et de confidentialit\u00e9.<\/p>\n 6. Se d\u00e9connecter des applis et des comptes.<\/strong> Pensez \u00e0 vous d\u00e9connecter de vos comptes afin que l\u2019on ne puisse pas y acc\u00e9der si vous pensez que votre appareil est compromis. Il se peut que vous ne puissiez pas vous d\u00e9connecter de certaines applis sans les supprimer de votre t\u00e9l\u00e9phone. Il peut \u00eatre moins commode d\u2019acc\u00e9der au compte par le biais d\u2019un navigateur, mais prenez votre d\u00e9cision en fonction des risques pour votre s\u00e9curit\u00e9 et votre confidentialit\u00e9.<\/p>\n 7. Passez en revue les applis t\u00e9l\u00e9charg\u00e9es.<\/strong> Si vous trouvez une appli inconnue, supprimez-la. Les applis sont faciles \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger et faciles \u00e0 oublier, certaines d\u2019entre elles peuvent aussi faire la collecte de vos informations personnelles. Toutefois, usez de prudence avant de supprimer une appli si vous craignez qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un logiciel espion ou d\u2019un stalkerware. Faites vos propres recherches sur les logiciels espions en utilisant un appareil plus s\u00e9curitaire.<\/p>\n 8. \u00c9vitez les t\u00e9l\u00e9phones d\u00e9bloqu\u00e9s (jailbreak\u00e9s).<\/strong> La suppression des restrictions impos\u00e9es par le fabricant ou le fournisseur t\u00e9l\u00e9phonique rend les t\u00e9l\u00e9phones plus vuln\u00e9rables aux logiciels espions et malveillants. Le fait de savoir si votre t\u00e9l\u00e9phone a \u00e9t\u00e9 d\u00e9bloqu\u00e9 peut \u00e9galement indiquer que l\u2019on a pu y installer une appli de surveillance.<\/p>\n 9. Utilisez des num\u00e9ros de t\u00e9l\u00e9phone virtuels<\/strong>. Envisagez d\u2019utiliser un num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone virtuel vous permettant de filtrer les appels, de recevoir des messages vocaux, de passer des appels ou d\u2019envoyer des SMS sans partager le num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone de votre appareil. Les num\u00e9ros virtuels peuvent \u00eatre li\u00e9s \u00e0 un compte infonuagique (par exemple, Google Voice). Assurez-vous que ce compte est \u00e9galement s\u00e9curis\u00e9.<\/p>\n 10. Essayez de ne pas conserver d\u2019informations sensibles sur votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/strong> Moins vous avez d\u2019informations sensibles sur votre t\u00e9l\u00e9phone, moins il est probable que l\u2019on y ait acc\u00e8s. Il se peut que vous souhaitiez supprimer certains messages texte ou vocaux de votre t\u00e9l\u00e9phone et de comptes infonuagiques comme Google ou iCloud.<\/p>\n 11. Si vous envisagez d\u2019utiliser une appli de s\u00e9curit\u00e9<\/strong>\u2026 Il existe de nombreuses \u00abapplis de s\u00e9curit\u00e9 personnelle\u00bb qui proposent d\u2019am\u00e9liorer la s\u00e9curit\u00e9; certaines sont offertes sp\u00e9cialement aux victimes de violence. En savoir plus sur les applis de s\u00e9curit\u00e9 pour savoir si elles vous conviennent.<\/p>\n La violence fond\u00e9e sur le genre facilit\u00e9e par la technologie (VFGFT) fait partie d\u2019un continuum de violence qui peut se produire \u00e0 la fois en ligne et en personne. Si vous ou l\u2019une de vos connaissances faites face \u00e0 la VFGFT, vous n\u2019\u00eates pas seule. <\/em>Vous pouvez consulter <\/em>hebergementfemmes.ca<\/em><\/a>Est-ce que vous rep\u00e9rez des sch\u00e9mas?<\/h2>\n
Qu\u2019est-ce que l\u2019auteur semble savoir?<\/h2>\n
Est-ce que la personne qui vous surveille a eu acc\u00e8s \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone?<\/h2>\n
La personne a-t-elle acc\u00e8s \u00e0 l\u2019un de vos comptes infonuagique ou autre?<\/h2>\n
L\u2019auteur a-t-il tendance \u00e0 savoir o\u00f9 vous vous trouvez?<\/h2>\n
Partie 2: Si votre t\u00e9l\u00e9phone est surveill\u00e9<\/h2>\n
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Partie 3: Moyens d\u2019accro\u00eetre la s\u00e9curit\u00e9 et la confidentialit\u00e9<\/h2>\n
\npour trouver une maison d\u2019h\u00e9bergement pr\u00e8s de chez vous afin de discuter de vos options et de cr\u00e9er un <\/em>plan de s\u00e9curit\u00e9<\/a><\/em>.<\/em> Vous n\u2019avez pas besoin de r\u00e9sider dans une maison d\u2019h\u00e9bergement pour acc\u00e9der \u00e0 un soutien et \u00e0 des services gratuits et confidentiels.<\/em><\/p>\n